記憶力と思考整理―――日記はいつ書くべきか？

日記は翌朝書くのがよい、と人から聞き、
さっそくこのブログで試してみる・・・

昨日、何食べたか思い出せな・・・昼食のうどんだけは確かだけど。


福岡人は基本、見栄っ張りだ。

特に、身内に見栄を張る傾向にある。


で。
やはり訓練学校の同期に見栄を張り、
昼食はちゃんととるために、
一日のメインは昼食となり・・・
金が無いので夕食はない。

なぜ太る・・・

は！思い出せないというより、
思い出すべきものがない・・・！？
ともかく。

昨日の日記を朝に書く、というのは記憶力に効くらしい。

根拠は知らないが。


宵っ張りに苦手なＰＣに向かうより、
朝方から頭を働かせた方が健康にもよさそうかな。

めざせ朝活セイカツ！

タグ：朝活 記憶力 日記